S-Dance Tanzsport BIELEFELD

 

 

BOKWA®-Fitness

BOKWA® ist ein neuartiges Fitnessprogramm, welches sich gerade rasant in der ganzen Welt verbreitet.

BOKWA® ist anders. Es ist nicht wirklich ein Fitness-Tanz - es gibt keine Choreographie und keine abgezählten Schritte. Die Teilnehmer “schreiben” Buchstaben und Nummern mit ihren Füßen auf das Parkett, während man sich im freien Rhythmus zur Musik bewegt.

Jeder kann mitmachen. Wer sich bewegen und schreiben kann, kann BOKWA®. Von Grundschulkindern bis zu Senioren, von Leuten mit zwei linken Füßen bis zu Meistertänzern, BOKWA® erlaubt, dass alle Alter- und Leistungsgruppen in der gleichen Gruppe zur gleichen Musik teilnehmen können. Die Intensität bestimmt jeder für sich selbst.

Trainingsplan

Preis*: 25 € monatlich
(im Rahmen einer Mitgliedschaft im S-Dance Club e.V. Bielefeld; Aufnahmeantrag)

 

* Detailierte Informationen zu Ermäßigungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Ausbildung sowie zu Familienrabatten finden sich in der Beitragsordnung (siehe Downloads)